南瓜籽的营养价值:
预防和改善疾病南瓜籽:病变主要由于内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌,补充人体不足,预防病变。南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是患者的良药。
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葡萄籽的养生功效:
抗1氧化、抗1衰老:葡萄籽含有丰富的氨基酸、原花青素等抗1氧化物质,能够清除体内自由基,保护人体细胞和组织免受氧化损伤,从而延缓衰老过程。保护心1血管:葡萄籽中的抗1氧化物质可以降低胆固醇、防止动脉1硬化,预防心1血管疾病的发生。
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小编分享下杏仁的营养功效:
杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,延长生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以化,防止自由基侵袭细胞!
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