山楂干的营养功效:
调节血1糖、血1脂:山楂干中的黄酮类化合物等成分具有调节血1糖、血1脂的作用,有助于预防和改善糖尿1病、高血1脂等慢性疾病。保护心脑血管:山楂干中的黄酮类化合物还具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏功能等作用,对预防心脑血管疾病有一定好处。
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大蒜腰果腰果含有维生素B1,与大蒜同食,有助于消除疲劳,帮助集中注意力,同时具有护肤效果。虾腰果二者都含有铁和铜,能帮助铁转化成带氧的血红蛋白,亮丽皮肤,丰润毛发,减轻的疼痛。
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小编分享下腰果的营养价格:
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治疾病大有益处。含有丰富的油脂,可以润肠,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增使体重增加。
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