不治已病治未病,健康饮食预防疾病
不当的饮食也是健康的隐形杀手,随着生活水平的提高,现代人的食物趋向于精细,高脂肪,高热量,高蛋白质的“三高”“饮食结构,是很多肥胖病,糖尿病,高血脂症,动脉粥样硬化,冠心病等患者增多。据研究十大死因之中糖尿病,冠心病,豆浆料包生产厂家,中风,癌症等疾病与我们日常生活中的摄取的食物种类有密切关系。人的死因有70%是与摄取过量“三高”食物有关,有许多病患者并没有及早意识到情况的严重性,待身体出现症状后才想治是很不划算的。中医主张“不治已病治未病”“预防”现代医学专家也强调不可忽略食物保健的作用。应该重视防病保健。
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春雷薏米饮品:
功效:健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓,富含蛋白、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素及维生素B1、B2等。有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。低脂、低热量,是减肥的主食。
由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
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谷物是人类早的粮食,是我们每天保证身体营养必不可少的食物,早在几千年前,中国人就开始采集、种植谷物并食用谷物。随着生产力的提高和生产工艺的发展,豆浆料包加盟,人们食用的谷物品种越来越丰富。五谷杂粮饮品,正是因为打破饮料只限水果的界限,改善膳食结构、平衡营养,符合现代生活的健康理念,所以受到了市场的欢迎。
现磨五谷饮品的主要原料是谷物、豆类,这些粗粮除了含有碳水化合物外,豆浆料包,还含有维生素B1、B2、B6等B族维生素,以及多种人体必需的微量元素、蛋白质、脂肪及膳食纤维,比单一原料的营养更加均衡丰富,体现了中国传统的膳食平衡理论。这些原料经过合理搭配可以清除肠毒、平衡人体酸碱度,为人体补充全面均衡的营养,是现代健康的饮食方式。
大家都知道多吃粗粮对健康有益,但不少粗粮因没有可口的味道,所以很多人不爱吃。眼下粗粮也开始变脸,变化出千滋百味来。用不同类别的粗粮榨出的饮品,让营养和美味吸引我们的味蕾。
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下面小编为大家介绍一下五谷饮品中荞麦的营养价值:
1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养成份。
2.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,豆浆料包供应商,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)。
3.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢。
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