五谷杂粮加盟在近些年变得非常热门，无论是大卖场里面还是小巷子里，可以看到很多五谷杂粮店。开五谷杂粮店容易，要经营好五谷杂粮店难。总结一些要点，现在把它分享出来，希望能够帮助那些正准备做五谷杂粮店和刚开始经营五谷杂粮店的同仁。

　　1、市场考察

　　市场考察是五谷杂粮加盟重要的一步，如果对市场不清楚，不经过一定估算，就盲目投入很有可能如泥牛入海，资本一去不复返。市场考察第yi步要考察消费水平，你可以参考当地居民低工资标准，如果工资标准过低，那么大家在养生方面的投入就会很有限。也可以看一下附近1.5公里医yao超市、养生超市、养生馆、健身馆的、医院分布情况。如果这些场所生意经营不错，那么你做五谷杂粮店应该也会不错。

　　2、品牌选择

　　一个好的品牌并不是网络宣传有多好，硬件规模一定有多大，员工数量如何之多。一个好的品牌重要的是门店信誉度，门店信誉度高就一定会带来好的口碑，所有大品牌在看待口碑上比金钱要重的多。在品牌的选择，一定要去门店考察，看看实际情况。售后也是选择一个品牌要注意的重要方面，如果连售后都做不好的企业，那么前景一定堪忧。在国内，五谷杂粮做的比较好的品牌很少，就还不错，公司专业生产低温烘焙五谷杂粮、五谷养生粉、五谷杂粮药膳等系列产品，为广大客户提供五谷杂粮、五谷粉OEM贴牌代加工以及批发服务。

　　3、门面位置

　　门面位置对于五谷杂粮店的经营至关重要，如果选择了好的品牌，在位置选择上就要更加注意，发挥出佳资源配置优势。保健养生行业，一般偏向于中老人群，所以在门面选择方面也要观察一下周围常住人群，门面人liu量怎么样。现在有很多专门负责测试人liu量的团队，他们在这方面相当专业。当然，我们也可以自己测试。拿一个表，分不同时段，不同日期，每5分钟为一个单元。看一下经过的人数有多少，年龄阶段怎么样。对于五谷杂粮店，像大卖场附近、小区附近、医院附近都是比较好的位置。

　　4、投资规模

　　投资规模直接影响资金的回收周期，投资规模要理性把握。如果是地理位置好，消费水平较高的地区，那么投入就可以大一点。笔者建议投入之前要先仔细分析一下产品的利润率，如果产品利润不高切记不要投入过大。一般五谷杂粮店或者养生超市的投入为3-10万，前期投入过低或者是过高都是不好的。

　　5、员工培训

　　员工培训主要包括产品信息培训、穿戴规范培训、标准化用语培训、促销理念培训、突发状况培训、安全意识培训、电子商务培训等方面。员工的素质直接反应一个门店或者是一个品牌的实力，所以一定要把好员工培训这关。对于理论信息，一般3-7天即可。在实际操作中将会有一定的过程。

　　6、开业宣传

　　开业宣传非常重要，只有打响了第yi枪接下来才会更加顺心。开业宣传可以通过传统媒体、新媒体、线下宣传等方式。宣传好是硬性广告和软性广告想结合，这样能够实现大化的宣传。开业宣传不是盲目宣传，一定要考虑投入与产出比，尽量把宣传做的有新意。在这些方面一定要结合自身特点，多思索，看看怎样容易打动消费者。

　　7、扩大销售

　　一般五谷杂粮店做了两个月之后一切都已步入正轨，员工在各方面也会比较适应了。这个时候，一定要扩大销售。扩大销售既包括扩大销售额，也包括扩大消费群体。扩大消费额我们可以采用促销，产品套餐，增加产品等方面。扩大消费群体，我们可以建立会员制度，培养用户感情。保持媒体宣传，开展个性活动等，不断带来新的人气。

　　8、做好售后

　　在很多国人眼中，只有售前没有售后，如果是一个品牌不做好售后是非常可怕的事情。做好售后主要是用户对产品的反应，用户对服务的反应，用户对价格的反应。如果是产品有问题，服务员态度不好，价格波动大引起的售后问题，我们一定要在第yi时间给用户好的回复，解决好出现的问题。大家不要把售后当做一种负担，其实售后只是进一步增强消费者对于品牌了解的一种手段，它是每一个品牌前进的动力。

　　五谷杂粮加盟店并不是随随便便就能做好的，只有好的产品和好的服务才能收获消费者的信任。当然，经营好一家五谷杂加盟店并不仅限于这几方面，大家可以参考一下，结合自己的实际情况，这样才可以做好。同时送给所有想创业的人一句话，如果选择了远方，就一定要风雨兼程。

　　当下食用五谷杂粮已然形成一种新风尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分市民对过精食品产生恐惧，过度追求吃五谷杂粮。营养学专家指出盲目吃五谷杂粮并不一定有利健康。

　　吃五谷杂粮影响对钙铁吸收

　　五谷杂粮内的膳食纤维素及b族维生素含量较高，纤维素能够对肠道产生机械性刺激，从而促进肠胃蠕动，使得大便变得更加通畅。同时还有助于预防肠ai，以及因血脂过高而导致的心脑血管疾病。所以现在的城市人都很青睐五谷杂粮的好处。而且膳食纤维素还能减少有害物质在体内的留存时间。所以适量进食含纤维素高的五谷杂粮对人体是有益的。

　　但五谷杂粮本身也有三大弊端：di一就是五谷杂粮不容易消化，人体对五谷杂粮内营养吸收率偏低。以豆制品为例，吃煮、炒黄豆，人体对其中蛋白质的吸收消化率多只有50%;但把黄豆加工成豆腐后，吸收率马上升至90%——95%.第二大弊端在于五谷杂粮影响人体对钙、铁等其他营养的吸收。长期大量进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体免疫抗病的能力。第三大弊端在于五谷杂粮的感官性差，而且本身营养价值不高，同样质量的细粮与五谷杂粮，肯定是细粮的营养、能量要高，古代人营养不足、体力较差与他们以五谷杂粮为主食是有一定关系的。

　　胃肠功能差的老人少吃

　　吃五谷杂粮有三大原则：一是粗细搭配，要求市民食物要多样化，“粗细粮可互补”;其二是五谷杂粮原材料与副食搭配，五谷杂粮内的赖氨基酸含量较少，可以与牛奶等副食搭配补其不足；其三是五谷杂粮细吃，五谷杂粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势，可以通过把五谷杂粮熬粥或者与细粮混起来吃解决这个问题。具体如何吃五谷杂粮要分年龄分人群：胃肠功能较差的老年人（60岁以上）及消化功能不健全的儿童要少吃五谷杂粮，并且要做到五谷杂粮细吃，比如可以吃五谷杂粮粉；中年人尤其是有“三高”、便mi等症状者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人则要多吃五谷杂粮；运动员、体力劳动者由于要求尽快提供能量也要少吃五谷杂粮。

　　胃溃疡胃肠yan患者慎食

　　不同病情的人群也要区别吃五谷杂粮。患有胃、肠溃疡，荞麦饮品，急性胃肠yan的病人的食物要求细软，所以要尽量避免吃五谷杂粮；患有慢性胰dao炎、慢性胃肠yan的病人要少吃五谷杂粮。黄豆营养丰富，骨质疏松、处于更年期的中老年可以多吃，但有肾功能损害的患者则要少吃。

　　五谷杂粮好在晚餐食用

　　市民食用五谷杂粮好安排在晚餐，正常人吃的频率以2天一次为宜，如果是因为“三高”病情需要的话，也可安排一天两次。至于进食五谷杂粮具体数量则可以用纤维素作为基准来衡量，荞麦饮品经销商，与人体每日吸收的热量成正比。一般来说成人日吸收热量为1800卡需要纤维素25克，2400卡热量则为30克纤维素，2800卡热量为35克纤维量。1-18岁之间的少年儿童需要的纤维素以年龄数加5-10克为宜。

　　在民间的五谷杂粮中，小米粥素有“代参汤”之称。这是因为小米富含多种维生素、氨基酸、脂肪以及碳水化合物，营养价值较高，荞麦饮品加盟，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。而且小米中含有一般粮食中没有的胡萝卜素，这在小米中每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，同等重量的小米中含铁量也比大米高出一倍。因此，荞麦饮品供货商，对于身体虚弱、需要补xue的人来说，小米是理想不过的滋补品。

　　而近，国外营养学家发现，喝小米粥还有助于缓解失mian。这是因为，实验表明色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关。食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。这是因为色氨酸能促使大脑神经细胞，分泌出一种催人欲睡的“血qing素”。而小米里含有丰富的色氨酸，在众多的食物中名列前茅。

　　此外，从中医的角度讲，晚饭时喝点小米粥助mian也是有依据的。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米做成粥后容易消化，可保护胃黏膜，有清热解渴、健胃除湿、和胃安mian等功效。熬小米粥的时候，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子等，增加美味的同时 ，也均衡营养。

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