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抗yang化、防治AS。实验证明,低温烘焙杂粮直销,红米有提高机体抗yang化能力的作用,可升高xue浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),对防治AS有重要意义。

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红米是一种营养价值很高的五谷杂粮,有补xue、延迟衰老的功效,也有降xue压、降xue脂等作用,常吃红米,对自身的滋补保健很有好处。









防tuo发应多吃五谷杂粮,低温烘焙杂粮生产厂家,所以说,如果年轻人tuo发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾xu、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性tuo发的重要帮凶。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些能够益肾、养血、生fa的食物,如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对防治tuo发将会大有裨益


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玉米。功效是性平,味甘。具有调中开胃、通1便利水,jiang糖、jiang血1脂等功效。zhu治胃纳不佳、慢性shen炎水肿、尿1路结1石、腹1水尿少、糖尿bing、高1血1脂症、浮肿、黄1疸等症。

黑豆。甘平。“乌豆置牛胆中阴干百日,吞之。”《普济方》用治shen虚消渴难治者,“天1花粉、大黑豆(炒)。上等分为末,面糊丸,如梧桐子大,黑豆百粒汤下。




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