南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8-10分钟,然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,然后点火开煮,加冰糖,适时搅拌防止粘锅底。开锅将南瓜放入,继续搅拌至开锅,衡水低温烘焙五谷杂粮,再煮个2-4分钟即可起锅。此粥能促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化。特别适合胃bing患者。
粗粮含有较多的膳食纤维,能在一定程度上延缓餐后血糖升高,还有降zhi、通1便等功效。但是,粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制、摄取过多,低温烘焙五谷杂粮厂家,就可能引起很多问题:首先,会使胃排空延迟,造成腹胀、早饱、消化bu良,甚至会影响下一餐的进食。其次,在延缓糖分和脂类吸收的同时,也会在一定程度上阻碍钙、铁、锌等矿物质的吸收,还可能会降低蛋白质的消化吸收率。对于伴有胃轻瘫的糖尿bing患者,大量进食粗粮可能会使病情加重并导致低血糖反应。因此,糖尿bing患者进食粗粮也并非“多多益善”,而要适可而止。
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