鹤壁低温烘焙五谷杂粮-东旭粮油-低温烘焙五谷杂粮零售
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自古以来粥就是养生妙法之一。古人在遗留的古籍上写到：粥可救荒，可饭食，可饰痛，可养生，可zhi病。陆游也曾就粥写过诗句：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神1仙。”陆游寿至耄耋之年，我想这与他晚年的饮食习惯，饮食清淡，常常喝五谷杂粮粥有很大的联系。
国人在喝粥养生方面很喜欢混搭，所以也就常往粥中加入其它各种五谷杂粮。不过好在粥的好处就在于此，一碗之内即便是容纳多种五谷杂粮原材料，却依旧让人不觉得混乱繁杂。粥的味道可咸可淡可甜，浓度也是可稀可稠。
什么五谷杂粮在补shen益qi方面卓有成效呢？其实这类五谷杂粮在生活中还是挺常见的，但是它们的长相与常吃的主食大有不同，所以才有不少人因长相差异而不吃，这就让很多人错过了如此佳品了。当下的人们对于养生可谓是火热，却往往对身边养生的事物视而不见，五谷杂粮对于养生的作用是很大的：
核桃：中医认为，核桃性温味甘，具有补shen固精，温肺定喘，消石利niao，润肠通1便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗yang化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬hua、心脑血管bing患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。
随着社会的不断发展，现在的人对饮食方面有了很大的改变，五谷杂粮也受到了广大群众的关注。今天我们就来了解一下玉米！ 玉米，学名玉蜀黍，又名苞谷。玉米的故乡原来在墨西哥和秘鲁，大约在16世纪初传入中国。 由于现代人糖尿bing、肥胖症、心血管疾病、结肠ai等“富贵病”的患病率不断提高。因此，越来越多的人知道食物不要吃得太精细，所以据说连美国卸任zong统里根每天早晨都要吃玉米片粥。由此可见，人们越来越发现玉米对于人体健康的重大功用。 专家们指出，由于玉米本身缺少某些重要的氨基酸，列如色氨酸、赖氨酸等，而豆类、米、面粉中这些营养素含量较高，因此可以弥补玉米的这种不足。所以，若把玉米与豆类、米、面粉等混合吃，可以提高其营养价值。 玉米也可以补充人体维生素A的不足，对入的视力十分有益。此外玉米亦能降低xue脂胆固醇，防止高xue压、心脏病、心肌geng塞的发生，低温烘焙五谷杂粮生产厂家，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化等功用。 一直以来玉米被大量做成各种改良食品。例如“玉米片”在许多国家流行，它是配以牛奶、果汁制成的方便食品，营养丰富，低温烘焙五谷杂粮制作方法，热量低，风味美。 此外，玉米经过加工后，也可制成罐头、面包、饼干、糕点、饮料等美味可口的食品。 玉米，还可以榨油。利用玉米胚芽榨油，其出油率为1%左右。玉米油可用来烹调、凉拌菜和做人造奶油。因其燃点低，能作为快速烹调油，还可以充分保持蔬菜和食品的色泽和香味。所以，玉米是极有价值的一种食品。 长期食用玉米油，可以降低血液中胆固醇含量并软化动脉血管，是动脉ying化、心脏病。高xue压、脂fang肝、肥胖症患者和老年人理想的食用油。玉米油为高营养的食用油，凡长期食用玉米油的，血脂肪会有明显下降，病情均有所改善。 玉米的保健作用在国内外均受到肯定，特别是其抗ai、抗老的功效颇为人称道。医学专家们的新研究已证明，玉米具有抗ai作用，这是因为： di 一，玉兴中含有一种抗ai因子——谷胱gan肽，这种物质能把致ai物质铐住，便它失去毒性，然后再通过消化遒把它排出体外。 第二，玉米中含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，能抑制ai细胞的生长；另一方面则使体内废物尽快1排出体外，从而达到防ai功用。 第三，玉米还含有较多的纤维素，能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并把有害物质带出体外，鹤壁低温烘焙五谷杂粮，防止直肠ai发生。 第四，玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，它们均有抑制化学致ai物引起zhong瘤形成的作用。 第五，玉米叶的赖氨酸，不但能帮助控制ai细胞的生长，又能减轻致ai物的fu作用。 据报道，秘鲁山区是世界zhu名的长寿地区，那里的人们都把玉米做为日常的主要食品之一。非洲一些地区和意大利、西班牙、巴西等国家的ai症发病率比较低，而他们的主食之一就是玉米。 中医认为，玉米性味甘平，具有补中益脾，止渴xiao肿的功效。但玉米多以须入药，中医认为，其性味甘平，微温，具有li尿、止血、li胆、ya压等作用zhu治shen炎水肿、高xue压、糖尿bing、dan囊炎、急性gan炎等病症。临床上用玉米须zhi疗shen炎引起的浮肿和高皿压，疗1效明显，而且稳定。
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