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春雷低温烘焙熟燕麦片的功效。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食低温烘焙燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。低温烘焙燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。
补药一堆不如黑豆一把，春雷低温烘焙黑豆功效
有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。
黑豆还有很多不为人们熟知的好处
降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性病。
补充雌激素。对于女性来说，黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各种症状。雌激素的分泌一旦不足，会情绪不稳定，或者非常怕冷、头晕目眩，也容易患骨质疏松。具有上述症状的人，不妨多吃黑豆。
提高肾脏功能。中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。事实上，黑豆不仅能够促进肾脏的功能，更具有提高水分代谢以及血液循环的作用。
维持血压平稳。黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能够预防氧化脂肪的发生，这些作用能够强化血管，并增强血管的弹性。
缓解膝盖疼痛。黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质，有强化骨骼的功效；而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联，而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用，从而缓解膝盖疼痛。
“黑小米”淘洗后变黄工商部门立案调查,春雷教你如何辨别黑小米真伪！
家住乳山市乳山口镇邢先生遇到一件窝心事,他在镇上一家粮店买了一些黑小米,不料拿回家用水淘洗后,黑小米掉色变成了黄小米。因涉嫌销售假冒伪劣产品,工商执法人员对该粮店立案调查。
邢先生说,他从粮店卖了5斤黑小米,没想到做饭前一淘米,发现淘米水颜色很深,他怕洗不干净就使劲搓洗,淘洗了三四遍后黑色小米变成了普通的黄色小米。
一气之下,邢先生拨打了12315进行申诉,乳山工商局市区工商所接到举报后,派执法人员调查后查明,邢先生反映的情况属实,店主也对事实予以承认。
经过调解,店主向邢邢先生退还了购物款30元。由于该店主的行为涉嫌销售假冒伪劣产品,工商执法人员已经依法对该商家进行立案取证调查
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