生活当中红枣是十分常见的五谷杂粮,经常吃对于身体是有好处的,但是红枣并不是人人都可以吃的,那么吃红枣的禁忌有哪些呢?今天来为大家讲一讲!冯佰宋专业从事低温烘焙五谷杂粮批发,提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。
红枣的好处毋庸置疑,但是以下四种人便不适宜食用。
1、经期容易出现水肿的女性
在月经期间,有些女人会出现眼肿或脚肿的现象,五谷养生粉报价,这其实湿重的表现,济源五谷养生粉,这类人群就不适合服食红枣。
因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。
2、体质燥热的女性
属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,大枣味甘性温,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
如果自己也分不清什么体质,为了安全起见,经期女性好不要吃红枣。
3、糖尿bing患者
红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿bing患者进补,会导致糖尿bing人的血糖升高。易于使血糖迅速升高的食物还有:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
4、外感风热
感mao在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感mao等几种情况。
如果属于风寒感mao,怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有时还会发烧,或者气虚感mao者如老年体弱者,少气懒言、周身乏力、咯痰无力,或有自汗症状,舌淡苔白等可以食用大枣。
明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:“五脏更相平也,五谷养生粉哪家好,一脏不平,所胜平之。故云:安谷则昌,绝谷则亡。”谷,指主食;昌,指身体健康,五谷养生粉价格,这句话意思是吃够主食,身体才棒。
“这句话向我们强调了主食的重要性。”五谷杂粮作为日常的主食,能维持旺盛的生命,保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”,“有胃气则生,无胃气则死”,而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,认为五谷杂粮才是养生的根本。