五谷杂粮食用时的健康小贴士!
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黑豆--常食黑豆可百病不生 其“服之能益精补髓 低温烘焙五谷豆浆原料批发,壮力润肤,发白后黑,久则转老为少,终其身无病”黑豆含丰富的氨基酸、钙、钾、多种微量元素、B族维生素、维生素E和粗纤维等,营养丰富。
黑芝麻--美容圣品黑芝麻有助于润肠通便、活血养颜和生发乌发。含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁等营养成分,豆浆料包批发,有健脑益智和抗氧化的作用。
黑米--长寿米,补血米,贡米要想抗衰老 豆浆,
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品名:小米饮品
配方:小米、黄豆、燕麦
净重:35g﹨包
功效:补气养血、祛斑美容
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小米的营养价值
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米,小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
2.小米含铁量突出,有很好的养血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低,含量比为66:1,膳食纤维是大米的4倍,但其蛋白质中赖氨酸含量很低,所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%,夏津豆浆料包加盟,是一种能量食物。
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