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五谷杂粮食用时的健康小贴士！春雷五谷。春雷五谷现磨豆浆加盟，三种加盟套餐，3980元套餐包含豆浆机，餐车，永和豆浆原料，工作服，吸管，纸杯，加工视频技术，工作服欢迎加盟春雷五谷豆浆
科学饮食，健康生活，在饮食中要注意根据自己的体质以及季节的变化合理饮食，这样才能达到用杂粮养生的效果和目的。那么日常食用五谷杂粮时要注意什么呢？下面我们就来看看日常食用五谷杂粮注意事项：
1、杂粮不要过量食用，豆浆原料，避免引起消化不良
2、五谷类杂粮不宜用冷水来煮饭
3、不宜常食用五谷剩饭
4、五谷类杂粮不宜加碱煮食
5、大豆不能夹生吃，不然营养会降低
7、脾胃虚寒的人不宜吃绿豆
8、胃肠道疾病患者不应多食大豆及其制品
9、肝、肾病患者不应多食大豆及其制品
10、消化不良的朋友应避免过多食用杂粮
健康饮品，春雷多谷饮品--莲子绿豆饮品
品名：莲子绿豆饮品
配方：莲子、绿豆、燕麦
净重：35g﹨包
功效：利尿润肤
天然饮品，无任何添加剂！
绿豆--济世之食谷
消暑，利尿消肿，润喉止渴，明目降压，清胆理气。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，黑豆豆浆原料，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓喜欢的消暑饮料。 ≮功效≯ 绿豆性味甘凉，有解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是理想的方法，九阳豆浆原料，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。
莲子：
补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
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健康饮品，红枣绿豆饮品补气养血健脾祛湿让您拥有美容颜！
品名：红枣绿豆饮品
配方：红枣、绿豆、燕麦
净重：30g﹨包
功效：补气养血、健脾祛湿、清胆理气
天然饮品，无任何添加剂！
红枣--天然维生素丸
补中益气，养血安神。红枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说
枣中还含有蛋白质、脂肪及多种维生素尢以维生素C为突出，每100克鲜枣含维生素C400～800毫克，比桃、苹果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高几十倍，故鲜枣有“维生素丸”之美誉。
绿豆--济世之食谷
消暑，利尿消肿，润喉止渴，明目降压，清胆理气。夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
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