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黑花生，也被称作富硒黑花生或黑粒花生，是一种特殊的花生品种，黑花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等营养成分，尤其是富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，营养价值远高于普通花生和红色花生。特殊的营养,其在维持人体的生长发育、机体等方面作用非凡,具有保脏、保护心肌健康、防止、清除人体内的多余脂肪、延缓衰老等功效。黑花生在食品等方面具有广阔前景,是一种很有发展前途的黑色食品。
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小编分享下苦荞的功效：
主食荞麦地区的人群, 其血糖水平和患病率明显低于不食用荞麦地区的人群。抗病毒作用：研究证实, 苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮, 对各种原因引起的溃疡有祛腐。
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小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的乙醇会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的维生素B1会被鲜蛤中的维生素B1破坏，造成营养流失。
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