柠檬又名黎檬,属芸香科柑橘小乔木植物,以果与根入药,根全年可采,果秋冬采。十字军在巴勒斯坦发现柠檬后,柠檬开始分布至全欧洲。目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。柠檬果肉味极酸,主要的酸叫柠檬酸,占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含维生素C,并含少量维生素B。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。
夏季身体的水分会加速流失,补水显得尤其重要,只喝白开水的日子已经过时了,不妨试试泡点花茶来消消暑气,花茶是现代人较为偏爱的一种茶饮料,集茶味与花香于一体的茶饮料,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了清淡得宜的茶味,又有仙灵芬芳的花香。花茶涵盖了茶的功效,也具备了良好的药理作用,裨益人体健康,调节肠胃循环、美容护肤、美体瘦1身、排1毒除臭的功用。花茶的种类繁多,不同的花茶成分不一。
小编分享下红豆薏仁茶的一些作用:
红豆和薏米,无疑是生活当中热议的两种食材,特别在比较潮湿的时节,很多人选择喝红豆薏米水去湿防寒。说到去湿,应该是薏米红豆被热议的“功效”。
薏米,生活中常吃的一种谷物粮食,也被大家称之为薏仁米、、苡米等,说到根本是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。值得大家注意的是,薏米本身是“既是食品又是药品”的一种物质。经常食用对于人体有不错的作用。