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小编为大家分享下年糕即食黄豆粉的禁忌与副作用：

禁忌与副作用：低碘者不宜食用。年糕即食黄豆粉纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃的年糕即食黄豆粉一定会达到轻身的目的。

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对粉碎后的脱脂大豆要进行粒度分级处理，当以含大豆种皮的脱脂大豆为原料时，在进行粒度分级前，要先筛分，用80～170目的筛子，筛出粒度较大的种皮粗粒，再进行粒度分级。

低脂低糖年糕即食黄豆粉挤挤小面包的做法：

1.温水加酵母和糖溶解后，加入面粉、年糕即食黄豆粉、全蛋液和盐揉成光滑的面团，后加黄油揉至能抻出厚膜，盖保鲜膜，冬天，烤箱发酵50分钟至2倍大；

2.均分成九份，滚圆，盖保鲜膜松驰15分钟；取一小碗装上熟年糕即食黄豆粉，取一个面团排气重新滚圆，在小碗里滚一圈均匀裹上熟年糕即食黄豆粉，加了年糕即食黄豆粉会降低面团筋度，所以揉面时不用出光滑无锯齿薄膜，以免过头。