东旭粮油分享下黄豆面的营养与功效:
黄豆面中的黄豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和和胆固醇,从而降低患疾病的概率;在国外,意大利的医务人员曾做过这样的实验:让一些患有高胆固醇血症的人食用主要为动物性蛋白的标准低的脂肪饮食,而让另一些人食用主要以黄豆面为来源的植物性蛋白饮食,3周后互换食谱。
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东旭粮油分享下黄豆面的食用方法:
黄豆面比黄豆更容易消化,从而黄豆中的蛋白质能被更好吸收。但是要注意,这时候,黄豆面价格,黄豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。 黄豆面还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。 因为黄豆面吃起来方便,所以近年来一些专业运动员也常饮添加了黄豆面的牛奶。
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东旭粮油分享下黄豆面的食用指南:
适合人群与适用量:一般人群均可食用,而且更是更年期妇女、和患者的理想食品,黄豆面报价,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。 食用黄豆面不宜过多,每次约20克即可。
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