水果麦片的营养价值
1、燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片,网红酸奶麦片生产厂家,热量会变得很低,每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡热量。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E,但烟酸的含量比小麦低得多。
2、燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。
3、燕麦中含有类似荷1尔蒙的物质、有兴奋和麻1醉剂的作用、是一种天然得“兴奋食品”。
水果麦片本优势介绍:
1、防感1冒。可增强免疫——巨噬细胞的活力,快速杀灭的病毒、真1菌等致病微生物,菏泽网红酸奶麦片,帮助你远离感1冒等性。
2、能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等细胞,乳1腺病的抑制率可与抗病比肩,网红酸奶麦片代理,且无任何毒副作用,故有一定的抗病之功。
3、降低胆固醇。美国专家研究显示,一个患者每天摄取3~4克β-葡聚糖,可降低“坏胆固醇”8%,其心脏病发作危险可降低10%~12%。
燕麦饱腹感强,很大程度上要归功于其中的膳食纤维。膳食纤维分为可溶与不可溶两种,网红酸奶麦片批发,都能改善肠道环境,可溶性膳食纤维还有助于增强饱腹感,控制血糖水平。但营养成分表上不一定会单独标注可溶性膳食纤维的含量,因此我们只列出每100克麦片中膳食纤维的总量,纯麦片好不好吃,全靠那股天然朴实的谷物气息。而花式麦片就算有各种各样的调味,也不应该掩盖它本身的麦香。此项以国产桂格原味快熟麦片作为5分基准。