水果麦片的热量确实会比纯麦片高。但如果只考虑食物热量,酸奶麦片OEM,不考虑味道是很难坚持下来的,所以郑重建议各位爱美的妹子,在选择减肥食品时,对自己的舌头好一点,美味也是我们的真追求!长期吃难吃的减肥餐,加上每天艰苦的训练,会很容易让脾气变得暴躁,更容易导致暴饮暴食,这样下来会更加得不偿失啦。在此为大家推荐几款水果麦片,希望大家能从中找到一款自己的代1餐心头好。
早餐麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用,口感更好也有营养。考虑到人体的消化吸收等因素,不建议一同食用,可以在食用早餐麦片15分钟后再吃苹果,更有利于身体的健康。燕麦片的营养价值非常丰富,酸奶麦片代加工,有一种可溶性纤维,酸奶麦片代理,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,聊城酸奶麦片,它拥有多种独特的保健功能。可以防感1冒防病,降低胆固醇,调1节血糖,保护肠道。
水果麦片的做法:
1.准备好所有材料
2.将麦片、核桃、甜杏仁、南瓜子放入大碗混合均匀
3.加入红糖、盐、粉、玉米油、蜂蜜,用刮1刀混合均匀
4.倒入28*28cm烤盘,尽量铺匀
5.入预热150度烤箱中层烤45分钟左右,烤制过程中每10分钟翻拌一下,后几分钟注意观察~
6.出炉后立即倒入果干翻拌均匀,晾凉后密封保存。