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下面小编为大家介绍一下五谷饮品中荞麦的营养价值:
1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养成份。
2.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)。
3.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢。
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下面小编为大家介绍一下现磨五谷豆浆的优质配方:
大米:具有益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴的功效,济南现磨豆浆小料包,称誉为“五谷之首”,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的四分之一。
黄豆:每100克含蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25克,钙367毫克,磷571毫克,现磨豆浆小料包求购,铁11毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黄素0.25毫克,烟酸2.1毫克。还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。
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