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亲爱的观众朋友们大家好，首先自我介绍一下，我们是熟粮食批发商，以后我将会一直陪伴大家，希望我们一直友好的相处，大家有什么问题也可以提出来，我会尽自己的努力帮助大家，为大家解决粮食的信息问题，谢谢大家，那么接下来我们熟粮食批发商将给大家带来的是：玉米的食用方法
一、我们熟粮食批发商认为煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。
二、我们熟粮食批发商提醒大家一下吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。
三、我们熟粮食批发商建议肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。
玉米的食用方法就是这些，希望对大家能有所帮助，更多关于粮食的信息，将继续为大家整理，敬请关注我们。
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