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什么是山楂茶?又有哪些好处?

2022-01-03

  山楂茶顾名思义就是用山楂做成的茶,懂点减肥知识的人都知道。用山楂做茶来喝,有着不错的减肥功效,那么除此之外常喝山楂茶还有哪些好处呢?

  山楂也叫山里红、红果、胭脂果,是蔷薇科植物的干燥成熟果实,质硬,果肉薄,酸甜适中,feng味独特。山楂有着公认的较高的营养价值和医liao价值,老年人常吃山楂制品可以增强食欲并改善shui眠,还有助于保持骨骼和血液中钙的恒定,对预防动脉粥样硬化有一定的功效,因此山楂被视为"长寿食品"。

  山楂中的维生素C与微量元素含量比较丰富,能够扩张血管,降低xue压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低xue脂,预防高血脂的发生,山楂能够开胃促进xiao化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免yi力,延缓衰老,防ai抗ai。山楂能够活xue化yi,帮助消除瘀血状态,辅助治liao跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生效果。

  常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低xue压,防治心血管疾病和老年性心脏病。利用山楂果实治liao疾病,在中国已有悠久的历史。《唐本草》记:汁服用止水痢;《本草纲目》记:山楂化饮食,消肉滞等。凡脾胃虚弱,食物不消化,胸腹酸刺胀闷者,于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳。中医认为,山楂更具有生津止渴,活xue化yu等功能。而且近代药物理化研究发现山楂的药yong价值渗透到血液血脂领域更为明显。