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现代研究,枸杞能够降低血糖、抗脂肪gan,并能抗动脉粥样硬化。中医认为,枸杞子是扶正固本、生精补髓、滋yin补shen、益qi安shen、强身健体、延缓衰老之良药,对视神经萎缩、慢性gan炎、中心性视wang膜炎等疗xiao显著;对抗zhong瘤、保gan、降ya、以及老年人器guan衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
1。延缓衰老。很久yi前枸杞子就被作为滋补养身的上品,有延衰抗老的功效,所以它还得到了另外一个名字“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β——胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2。zhuang yang。枸杞所起到的壮gan功能令人喜出望外。
3。美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4。养gan明目。枸杞性甘、平,归肝shen经,具有滋补肝shen,养gan明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5。补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
6。抑防ai。枸杞对体外ai细胞有明显的抑制作用,可用于防止ai细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
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