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五色中医yao学中认为,不同的颜色对应不同的脏腑qi官,并起到不同的作用。五谷杂粮批发厂家告诉大家,五色是指黄、红、青、黑、白五种颜色,那五色的杂粮又有哪些呢?
1.红色养心:五行学说中,红色代表火,红色五谷杂粮进人人体后人心,人血,具有提高心脏之气、yi气bu气、huo血的作用。红色的五谷杂粮:红豆、红枣、红腰豆等。
2.黄色养脾:五行学说中,红色代表土,黄色五谷杂粮进人人体后主要作用于脾,能使人心情开朗,同时可以使人精神集中。黄色的五谷杂粮:玉米、黄豆、小米、黄米等。
3.绿色yang肝:五行学说中,绿色代表木,黄色五谷杂粮有疏肝强肝的功效,还有调节脾胃的消化吸收功能。绿色的五谷杂粮:绿豆、豇豆、豌豆等。
4.白色养肺:五行学说中,白色代表金,白色五谷杂粮入肺,能够yi气xing气,经常食用能消除身体的疲劳,还能促进疾病的痊愈。白色的五谷杂粮:大米、薏米、糯米、白果等。
5.黑色养肾:五行学说中,黑色代表水,黑色五谷杂粮通常富含氨基酸和矿物质,有bu肾、养血、润肤的作用。黑色的五谷杂粮:黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等。
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