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人们都知道粥是非常有营养的食物，经常喝粥可以让为暖暖的、很舒服，对于一些营养粥来说的具体做法有哪些呢？有的人不是很清楚，就让熟粮食批发商为您具体介绍一些营养粥的制作方法。
1.材料：山药、苡仁、芡实等黑豆糯米粥：作用：补中益其，改善月经不调，网传此乃助孕小偏方。
2.材料：黑豆、糯米等五豆养生粥作用：养颜长寿，促进肠蠕动改善排便。
3.材料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，另可再添加莲子、糙米、薏米等。
4.材料：玉米渣、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。
有关熟粮食还存在哪些疑问，小编将会耐心的为您解答每一个疑问。
上一条：使用熟五谷杂粮存在的好处
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